Skin care Tips: अपनी स्किन को बनाना चाहती हैं तो सॉफ्ट और ग्लोइंग, तो अपनाइए ये 5 सुपर इफेक्टिव टिप्स!

Written by Anil Patil, Published on January 31, 2022 9:04 am, GMT+0530

Skin care Tips: अपनी स्किन को बनाना चाहती हैं तो सॉफ्ट और ग्लोइंग, तो अपनाइए ये 5 सुपर इफेक्टिव टिप्स!

एक अच्छी स्किन का मतलब केवल स्किन केयर प्रोडक्ट्स अप्लाई करना नहीं होता। बल्कि आपको एक हेल्दी रूटीन का पालन करना होता है। अपने शरीर को डिटॉक्स रखना पड़ता है। अगर आप सोच रही हैं कि आप अपनी स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग रखने के लिए क्या कर सकती हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ सुपर इफेक्टिव टिप्स हैं।

दमकती त्वचा

आपकी त्वचा आपके पास सबसे बड़ा अंग है, इसलिए आप इसकी देखभाल करना चाहते हैं। चमकती त्वचा को आमतौर पर स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के संकेत के रूप में देखा जाता है। दूसरी ओर, सुस्त या शुष्क त्वचा आपको अपने सर्वश्रेष्ठ से कम महसूस करा सकती है।

यहां 10 उत्पाद और जीवनशैली में बदलाव हैं जिन्हें आप अपनी सुंदरता और त्वचा देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में लागू कर सकते हैं। श्रेष्ठ भाग? आपके पेंट्री, किचन या मेडिसिन कैबिनेट में शायद आपके पास पहले से ही वह सब कुछ है जो आपको चाहिए।

 

यहां हैं स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए सुपर इफेक्टिव टिप्स

 

1 सुबह उठ कर पिएं डिटॉक्स ड्रिंक :

जैसे ही आप सुबह उठती हैं, तो आपको अपने शरीर को डिटॉक्स ड्रिंक देनी चाहिए। ताकि पूरे दिन आपके शरीर से टॉक्सिंस फ्लश आउट होते रहें। आप अंदर से भी स्वस्थ रह सकें और आपकी स्किन बाहर से भी ग्लो करे।

  1. ऐसा करने के लिए आप एक गिलास हल्के पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डाल लें।
  2. उसे अच्छे से मिक्स करके पी लें।

2 किसी अच्छे मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें :

  1. आपको सबसे पहले किसी अच्छे से फेस वॉश से अपना चेहरा वाश कर लेना चाहिए।
  2. इसके लिए आप अपने फेस टाइप के हिसाब से फेस वॉश चुन सकती हैं।
  3. फिर आपकी स्किन के प्रकार को देखते हुए उसके लिए सूटेबल एक मॉइश्चराइजर खरीदें।
  4. स्किन को फेस वॉश से क्लीन करने के बाद उसे हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करें।

3 घर पर बनने वाले फेस मास्क और प्रोडक्ट्स का करें प्रयोग:

आपको आज के समय में ढेरों ऐसे फेस पैक मिल जाएंगे जो आपकी स्किन के लिए अच्छे होते हैं। और घर पर ही बन सकते हैं। इसके लिए केवल आपको अपनी स्किन टाइप का ध्यान रखना होगा। आप आसानी से अपनी स्किन को गलोई बना सकती हैं।

4 सीरम

अपनी स्किन को एक्स्ट्रा पोषण और ग्लो देने के लिए आप सीरम का प्रयोग कर सकती हैं। आज कल विटामिन सी, ह्यालुरोनिक एसिड के सीरम ज्यादा प्रयोग में हैं। इसलिए आप इनका प्रयोग भी कर सकती हैं। सीरम का प्रयोग आप दिन और रात दोनों ही समय कर सकती हैं।यह अलग अलग सीरम पर निर्भर करता है। इसलिए पहले उसे प्रयोग करने के टिप्स जरूर पढ़ लें।

5 लिप्स का भी रखें ख्याल

आपको अपनी स्किन का ख्याल रखते समय लिप्स को नहीं भूल जाना है।इसलिए हमेशा लिप्स के लिए अच्छा सा लिप स्क्रब और लिप बाम अपने साथ रखें। अपने स्किन केयर रूटीन हो जाने के बाद लिप बाम का प्रयोग करें। हफ्ते में एक बार लिप्स को स्क्रब भी करना चाहिए। ताकि सारी जमा हुई डेड स्किन सेल्स निकल सके।

इन स्किन केयर टिप्स का नियमित रूप से प्रयोग करने पर आपको बहुत अच्छे नतीजे मिल सकते हैं। इनके साथ ही आप अपने स्किन केयर रूटीन को पूरी तरह से कस्टमाइज कर सकती हैं। आपकी स्किन टाइप है उस हिसाब से ही प्रोडक्ट्स का प्रयोग करें।

अपनी त्वचा पर ध्यान देना स्व-देखभाल का एक रूप है जो स्पष्ट रूप से चमकती त्वचा में भुगतान कर सकता है। कभी-कभी तनाव, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोन असंतुलन और अन्य स्वास्थ्य स्थितियां चमकती त्वचा को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकती हैं।

अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें यदि आप चिंतित हैं कि आपकी त्वचा कैसी दिखती है। सुस्त, सूखी, परतदार या रूखी त्वचा अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकती है।

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